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👣👣👣👣🎯💪🤗
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62.5 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1185 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: Möhren, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Kürbiskernbüsch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Kania French Style Dressing. 저녁 식사: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Skyr Vanille, Weintrauben, Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Bircher Müsli, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. 간식/기타: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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