2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1686 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 198.19g.
아침 식사: Меренговый Рулет, Жареное Яйцо, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Чай, Премия Сыр Маасдам 45%, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. 점심 식사: Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Плов с Курицей, Торчин Соус Часниковий, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Пряник, Чай. 간식/기타: McDonald's Кока-Кола Середня. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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