2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1385 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 144.10g.
아침 식사: Наш Хлеб Печиво Вівсяне, Жареное Яйцо, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Чай, Премия Сыр Маасдам 45%, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. 점심 식사: Салат из Крабовых Палочек, Суп Куриный с Вермишелью, Булгур с Курицей. 저녁 식사: Milka Вафля, Чай. 간식/기타: Sandora Мультивитамин Нектар. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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