2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1240 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 102.93g | 탄수화물: 118.44g.
아침 식사: Кофе с молоком, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Чили, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. 저녁 식사: Белый Хлеб, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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