2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1710 kcal
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지방: 77.20g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 125.18g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Vito Balducci Mortadela Bologna com Pistache, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Avocado, Pão Italiano. 점심 식사: Taco Bell Crunchy Taco Carne Moída , Si Señor Jalapeño Poppers. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Amstel Ultra, Scala Queijo Parmesão , Yoki Farinha de Rosca, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Cozido. 간식/기타: Dengo Chocolate . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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