2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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2051 kcal
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지방: 96.63g | 단백질: 140.43g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Галя Балувана Рыбные Котлеты, Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 점심 식사: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Галя Балувана Рыбные Котлеты. 저녁 식사: Вино Сухое, Рибай Стейк, Пицца Пепперони (36 см). 간식/기타: АТБ Киви Голд, Галя Балувана Сырники Классические . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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