2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1176 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 135.64g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. 점심 식사: Макароны с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. 저녁 식사: Яблоко. 간식/기타: Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Черный, Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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