Didi220님의 저널, 2024년 02월 10일

Waaaaaaas? Mann o Mann - das ist ja ein toller Erfolg! 👌 

Wow, da hat sich die Haferschleim Quälerei ja doch gelohnt 😄👍👍 

Toll 👍 

Klasse🍀 

toller Abnehmerfolg 👍  

Danke 😚 bin zweimal auf die Waage gestiegen, weil ich es fast nicht glauben konnte 💪 Kommende Woche ohne Hafer mit hoffentlich wieder vollem Sportprogramm. Der Husten sitzt noch fest 🫁 

Hi Diddi, klasse das freut mich 🙂 Jetzt bin ich mal gespannt ob die Abnahme durch die Haferkur dauerhaft ist, dann überlege ich mir das auch noch😁.  

Super 👍 Haferkur wäre eine Überlegung wert 

Oberklasse 👌 

Oh wie klasse 😁👏🏻👍🏻 Das freut mich sehr für dich. Mein Versuch ist ja leider gescheitert. Aber ich nehme an, dass ich derzeit Hafer nicht gut vertrage (Gluten). Habe ihn schon länger in Verdacht. Vielleicht trug meine Grippe dazu auch noch bei 🤷‍♀️ Aber klasse zu sehen, dass es bei dir gut war. Lasse bitte gerne mal ein Update auch da. Bin ganz gespannt 👏🏻👏🏻👏🏻 

Jetzt muss ich noch was anbringen... Ich bin ja Bluthochdruck Patient, mit medikamentöser Einstellung. Heute habe ich volle Kreislauf Problems mit gemessenen Blutdruck 100/69 😱 

Oh nein, dann kommt der Blutdruck hoffentlich bald angenehm in die Gänge 🍀 

Tolles Ergebnis, aber bei deinem Blutdruck wohl eher nicht mehr ratsam, alles Gute für dich 🍀🍀🍀 

Blutdruck steigt grad wieder nach einem Glas Sekt 🥂 😉  

@Diid Wenn das so ist dann werde ich die Haferkur wegen meines Blutdruckes mal ins Auge fassen. Ich muss eh mal zum großen Blutbild, dann bespreche ich das mit dem Arzt.  

Ja weißt, jeder reagiert aber auch anders. Ich hab mir da noch nie so einen Kopf gemacht, wenn ich was durchziehen wollte. Hab nie etwas mit Arzt abgeklärt, denn wenn ich etwas will, mach ich es. Aber Check Up mach ich regelmäßig alle zwei Jahre. Es kann bestimmt nicht schaden mit einem guten Arzt darüber zu reden 😉 ausreden könnte er es mir eh nicht 🤣 da höre ich auf meinen Körper.... 

@Buddhabrezel .. Danke für den Tip Dr. Riedl, das Buch bestelle mich mir mal  

Ich versuche auch mal ne Haferkur von Montag bis Mittwoch. Die Diskussionen hier haben mich neugierig gemacht. Ich mag Hafer geschmacklich sehr gerne. Denke ich werde da nicht großartig drunter leiden 

Wenn ich auch noch meinen Senf zum Hafertag dazugeben darf: auf der Seite https://www.diabetesde.org/system/files/documents/intensive_hafertage_patienten-infoblatt_begleitend_zum_beratungsgespraech_juni_2017.pdf. habe ich gute Erklärungen und Tipps bekommen. Mein Testtag war sehr ok und ich werde nächste Woche noch mal einen einlegen. 

@Krisenmanagement: danke 💝 Beim Lesen musst ich mal meine Augen ungläubig reiben, aber dann ueber mich selbst lachen 😅 3x Fruehstueck hintereinander 🤭 las ich + staunte nicht schlecht bis mir das auffiel 😇🎶