2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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2879 kcal
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지방: 101.32g | 단백질: 110.77g | 탄수화물: 359.16g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Dolcini. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Vellutata di Verdure Scelte, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Deluxe Patate Duchessa, Milbona Fettine di Formaggio Fuso, Melanzana, Lidl Hamburger di Bovino Razza Chianina, Certossa Pane per Hamburger. 간식/기타: Crownfield Honey Hoops, KeForma Evodextrin. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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