2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1374 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 99.38g.
아침 식사: Чай с Молоком, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Пятерочка Пирожок с Капустой , Сыр, Восточный Колбаса Чайная , Белый Хлеб. 점심 식사: Чай с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 저녁 식사: Селедка под Шубой. 간식/기타: Чай с Молоком, Good Food Семечки Подсолнечника, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Чай с Молоком. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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