2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1058 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 154.43g.
점심 식사: 樂廚 醋溜涼拌川耳, 克寧 100％紐西蘭奶粉, 餐御宴 老麵黑糖饅頭, 煎雞蛋. 저녁 식사: Costco 冷凍鱸魚片, 西芹, 玉美 台灣鮮香菇, 全聯 金針菇, 全聯 玉米筍, 番茄. 간식/기타: 鷹嘴豆, 全聯 棗子, 黃金果. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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