komirinka님의 저널, 2024년 02월 9일

2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
2199 kcal 지방: 72.55g | 단백질: 153.70g | 탄수화물: 173.33g.   아침 식사: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Вафли (творог 0%), Махеевъ Джем Малиновый , Русское Море Форель Слабосолёная, Haas Авокадо, Маркет Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Яйцо. 점심 식사: Махеевъ Джем Черничный, Вафли (творог 0%), Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Кухмастер Томатная Паста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. 저녁 식사: Canti Вино Красное Сухое, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель, Форель. 간식/기타: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Агуша Творог Детский Груша. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


komirinka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유