2015년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 19일:
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1244 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 222.51g.
아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt, Süzme Bal. 점심 식사: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. 저녁 식사: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Şehriye Çorbası. 간식/기타: Badem, Hurma. 더보기
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안정된 체중
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