2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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3245 kcal
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지방: 109.63g | 단백질: 117.85g | 탄수화물: 442.91g.
아침 식사: Fıstık Ezmesi, Ülker Taç Kraker, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Eti Cici Bebe, Dardanel Ton Klasik, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Samba Patates Cipsi. 더보기
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안정된 체중
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