2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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887 kcal
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지방: 22.24g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: Kirkland Signature Miel de Agave, Granvita Granola, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Quaker 3 Minutos. 점심 식사: Bistec de Res a la Mexicana, Quesillo, Bolillo. 간식/기타: Manzana Golden. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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