2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1175 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 151.65g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Fettuccine Alfredo. 저녁 식사: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Pizza with Meat and Vegetables. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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