2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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700 kcal
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지방: 21.26g | 단백질: 29.44g | 탄수화물: 99.55g.
아침 식사: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом. 점심 식사: ВкусВилл Ряженка "Печеное Яблоко-Корица", ВкусВилл Биойогурт Вишня. 저녁 식사: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Магнит Сгущёнка с Сахаром, Ne Moloko Соевое с Бананом. 간식/기타: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молочная Станция Кефир 1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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