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So kann es gerne weitergehen 🙋♀️🙏😅
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62.6 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1097 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 105.92g.
아침 식사: Kania French Style Dressing, Milbona Mini Mozzarella Leicht , Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Vivera Wie Speck, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Büsch Kürbiskernbüsch, Milbona Bio Organic Soja Drink. 저녁 식사: Physalis, Erdbeeren, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille , Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. 간식/기타: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
2024년 02월 9일 작성이: willivogel21
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2024년 02월 9일 작성이: Lolli-1
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2024년 02월 9일 작성이: DeBibi08
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Da kann ich nicht mithalten - Chapeau! 🎩
2024년 02월 9일 작성이: MenthePip
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Das wird so weiter gehen! 💪🏻
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Danke ihr lieben Menschen 🥰 ich glaube nicht zwingend, dass es so weiter geht - da war auch einiges an Füllstand und so, der etwas hartnäckig länger im Körper geblieben ist, als mir lieb war 😅🙈
Aber es war auf jeden Fall jetzt richtig gut für die Motivation 💪💪💪 ich bleibe dran 🙋♀️ und wünsche euch auch weiter viel Erfolg!🍀🫶
2024년 02월 9일 작성이: Kontrastreich
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Klasse! 💪🤩 Das geht sicher so weiter. Du weißt ja wie's geht 😉 und bist schon sooo weit gekommen! Mega gut! 👍
2024년 02월 9일 작성이: ErdbeerElfe
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Das ist toll, du ziehst es durch.
Ganz klasse 🍀🍀🍀
2024년 02월 9일 작성이: Brigitte. G
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2024년 02월 10일 작성이: britti01
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