2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
1594 kcal
|
지방: 121.94g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 22.39g.
아침 식사: Кето паштет из горбуши, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Кето чизкейк, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Кето салат с тунцом. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|