2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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2543 kcal
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지방: 131.61g | 단백질: 117.73g | 탄수화물: 212.50g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Gouda, Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch. 저녁 식사: Alnatura Wild-Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bernard Matthews Puten Hacksteaks, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Kinder Maxi King. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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