2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1784 kcal
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지방: 96.00g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 167.20g.
아침 식사: Kaffee, Veganz Vegane Teewurst, Oliven (Klein - Extra Groß), Grafschafter Eiweißbrot. 점심 식사: Gebratene Nudeln. 저녁 식사: Ajoveda. Supper: Grafschafter Eiweißbrot, Gazi Tulum Peyniri, Europäische Weintraubensorte. 간식/기타: Mandeln, Kinder Milchschnitte, Lindt Edelbitter Mild 85%, Walnüsse, Suntree Kalifornische Mandelkerne, Rabenhorst Cranberrysaft, Edeka Multivitamin. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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