|
Nog steeds niet ontevreden, er is nog steeds 2,6 kilo vanaf sinds de start van mijn Egg Fast.
Ik denk dat ik er volgende maand nog maar eentje ga inplannen.😂
|
70 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
1338 kcal
|
지방: 121.58g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 6.08g.
점심 식사: Keton1 Mct Powder, BioWise Kokosolie, AH Mascarpone, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Ei. 저녁 식사: AH Mascarpone, AH Basic Spekreepjes, Jumbo Kastanje Champignons , AH Grana Padano DOP 32+. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|