2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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847 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Националь Рис для Плова, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. 간식/기타: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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