2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1070 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 29.29g.
점심 식사: Бабулины Продукты Сметана 20%, Белый Медведь Творог 5%. 저녁 식사: Сливочное Масло, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Жареное Яйцо, Орехи Макадамии, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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