2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1602 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 161.62g.
아침 식사: Сахар, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо, Vega Milk Rice & Coconut, Belvita Печенье. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Томатный Сок, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Яйцо, Piatnica Творог Зернистый с Клубникой, Skittles Skittles. 간식/기타: Roshen Красный Мак. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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