2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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2190 kcal
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지방: 95.36g | 단백질: 124.29g | 탄수화물: 207.98g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Паста с креветками. 저녁 식사: Соленья, Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 6%, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Батон Нарезной. 간식/기타: Простоквашино Молоко 6%, Русское Море Икра Минтая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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