2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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938 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 21.40g.
아침 식사: Galbani Mozzarella Mini, Basilikum, Cocktailtomaten. 점심 식사: Dunkles Low-Carb-High-Fibre Brot ketogen, BioBio Bergkäse (20g), Rote Paprika, Aldi Schinkenmettwurst, Cocktailtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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