2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1304 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 113.79g.
아침 식사: Окей Вишня без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco White Choco, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Рококо Куриное Филе, Морозко Green Овощное Трио, Шебекинские Спагетти. 저녁 식사: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Protein Rex Кокосовый Тортик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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