2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
1090 kcal
|
지방: 47.96g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 96.60g.
아침 식사: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Картофельный Суп, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . 저녁 식사: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сырники Домашние, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|