Sakta men säkert närmar man sig tvåsiffrigt på vågen igen 💪👍
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103.3 kg
지금까지 감소한: 37.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1196 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 142.42g | 탄수화물: 18.18g.
아침 식사: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Tulip Bacon Skivat, Ägg, Arla Laktosfri Mjölk. 점심 식사: Eldorado Broccoli Fryst , Garant Blomkålsris, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé, Felix Mild Kebabsås. 저녁 식사: Kokt Ägg, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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