2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
1470 kcal
|
지방: 60.02g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 139.90g.
아침 식사: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Orion Choco Pie Original, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Макфа Макароны Витки. 저녁 식사: Vivachoco Конфеты, Musler Пряный Абрикос с Корицей, Минтай 6.02.24, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Крабовые Палочки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Vivachoco Конфеты. 더보기
|
안정된 체중
|