2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1220 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 174.46g.
점심 식사: Sayur Lodeh, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. 저녁 식사: Sorgum. 간식/기타: Biokul Biokul to Go, Nutrijell Agar-Agar, Manggis, Nescafe Classic, Indomilk Susu Kental Manis. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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