2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1972 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 264.24g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. 점심 식사: Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Grapes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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