2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1990 kcal
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지방: 61.44g | 단백질: 175.00g | 탄수화물: 189.47g.
아침 식사: Bimbo Medias Noches, Bionda Requesón, Susalia Tortillas Delgaditas, FUD Queso Hilado Reducido en Grasa, Calabacín, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Bimbo Medias Noches, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Bionda Requesón, Kirkland Signature Trozos Premium Pechuga de Pollo, Calabacín, Susalia Tortillas Delgaditas. 저녁 식사: Bimbo Medias Noches, Bionda Requesón, San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortillas Delgaditas, Calabacín. 간식/기타: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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