2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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726 kcal
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지방: 25.94g | 단백질: 26.92g | 탄수화물: 95.93g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. 점심 식사: Sadia Almôndegas de Carne , Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 간식/기타: Qualy Margarina, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite Integral. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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