2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
1915 kcal
|
지방: 74.18g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 242.83g.
아침 식사: Florestal Brazilian Coffee, Marilan Bolacha Maizena, Richester Cream Cracker, Delícia Margarina com Creme de Leite. 점심 식사: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, C.Vale Steak, Chinezinho Farofa Pronta. 저녁 식사: Regina Queijo Parmesão Ralado, Seara Texas Burguer, Nissin Miojo Cremoso Sabor Picanha. 간식/기타: Royal Gelatina Cereja, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Delícia Margarina com Creme de Leite, Richester Cream Cracker Superiore, Marilan Bolacha Maizena. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|