|
Перестала есть. Сначала не понимала почему, сейчас думаю что из-за антидепрессантов, начала пить с января. Программа рассчитывает 2100 вообщем-то я всегда так и ела и не наедалась даже, сейчас вторую или третью уже неделю то 1250 то 1550, максимум 1700. К вечеру не хочу ничего есть, пообедаю и вечером мучаюсь, вроде бы надо поесть, а я не хочу ничего. Антидепрессант полностью убрал мою тревожность, а я очень часто именно заедала тревожность. Немного переживаю, что высокий дефицит очень. Уже и масла больше при жарке добавляю, но проблема именно в отсутствии голода, да и аппетита тоже, хотя вообщем таблетки прекрасно действуют, ощущение, что наконец-то я живу и что-то делаю, и самое главное идёт, планы, желания, чего уже год точно не было. Но есть опасение, что это нежелание есть, потом обернётся против меня, так как для организма стресс. Не знаю что делать, я уже свои любимые орехи не хочу, от которых я всегда оторваться не могу пока не доем всё. Как бы о таком ровном отношении к еде я мечтала всю свою жизнь, но грабли высокого дефицита, очень триггерят.
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
1305 kcal
|
지방: 52.30g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 141.48g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Сыр-Бор Сыр Российский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 점심 식사: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Бахетле Карась Жареный, Heinz Терияки Соус , Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
Здравствуйте. Не подскажите название антидепресантов?
2024년 02월 12일 작성이: Дарья 12
|
Мне прописали ад как раз с целью похудения, опустим название препарата. Первую неделю было как у вас, потом восстановилось. Зная побочки, все это время следила за обьемом выпитой жидкости и добавляла клетчатку. Сейчас уже все ок, прост слежу по расписанию что надо есть, ем спокойно, прост меньше случайных заедок
2024년 02월 12일 작성이: fafrelakh
|
У вас препарат и дозировка другая, но механизм скорее всего тот же. Белок, клетчатка, вода, следить, по расписанию пихать в себя мелкими порциями. В псих среде адаптация к препарату в районе полугода, но мб вам через месяц стоит уже спросить врача, скорректировать дозировку
2024년 02월 12일 작성이: fafrelakh
|
У этого антидепрессанта нет такой функции, как снижение аппетита, просто у меня тревожное расстройство, и видимо еда была как механизм снятия тревоги. Сейчас я практически забыла, что такое тревожные мысли и соответственно, мне не нужна еда для успокоения. Я не рискну тут писать название, дабы не пропагандировать приём без обращения к врачу.
2024년 02월 15일 작성이: ksufit1018
|
Дарья, такие препараты только врач выписывает, по индивидуальным показаниям. И побочек у них много.
2024년 02월 15일 작성이: Аз_Есмь
|
ksufit1018 если вас беспокоит эта ситуация, я бы всё-таки сходила к врачу. Тоже уже год лечусь от тревожного расстройства, но я никогда не заедала, потому и с аппетитом изменений не было. Но были другие волнующие вопросы, сразу с ними к врачу шла. Скорейшего вам выздоровления!
2024년 02월 15일 작성이: Аз_Есмь
|
2024년 02월 15일 작성이: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|