2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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742 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 14.89g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates Cereja, Liza Molho para Salada Queijos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Alface. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Light, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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