|
Mimo zmniejszonej aktywności waga nie idzie... Chyba trzeba wskoczyć na 4000 kcal...
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 19일:
|
3596 kcal
|
지방: 152.06g | 단백질: 123.70g | 탄수화물: 442.65g.
아침 식사: Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański, Migdały, Rodzynki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. 점심 식사: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna. 저녁 식사: Multiwitamina Pomarańczowa, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Pomidory, Jajko. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|