2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 69.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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878 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 20.20g.
아침 식사: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Aviação Manteiga com Sal, Giroil Farinha de Amêndoas , Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Gergelim. 점심 식사: Castanhas de Caju, Alface Americana, Frimesa Porco a Passarinho Temperado. 간식/기타: Sadia Salaminho, Queijo Provolone, Queijo Gorgonzola. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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