2015년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 19일:
|
1627 kcal
|
지방: 52.55g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 250.05g.
아침 식사: Кухмастер Итальянский Соус, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Гречка. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеные Овощи, Масло Сливочное Крестьянское, Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Спагетти #1. 저녁 식사: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кухмастер Итальянский Соус, Масло Сливочное Крестьянское, Barilla Спагетти #1, Тушеные Овощи. 간식/기타: Глобус Плов с Курицей, Тушеные Овощи. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|