2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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2165 kcal
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지방: 108.34g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 215.47g.
아침 식사: 法國麵包, 黑咖啡. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 肉桂捲, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞翅原味, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬. 저녁 식사: 原味時代 韓式烤牛肉, 烤牛肉, 烤豬肉. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪其朵(中杯). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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