2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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3035 kcal
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지방: 161.34g | 단백질: 111.92g | 탄수화물: 264.62g.
아침 식사: Sea Harvest Fish Fingers. 점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. 저녁 식사: All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Knorr Lasagne Mate Mince Lasagne (Uncooked), Parmalat Cheddar Cheese, Minced Beef. 간식/기타: Brandy, Kingsley Cola, Willards Cheese Curls Balls Fruit Chutney. 더보기
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안정된 체중
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