|
Jammer, maar was te verwachten.
Doordat ik mijn omelet had verknald, heb ik mij gisteren niet aan mijn schema gehouden.
Dus ik houdt nu meer vocht vast.
Komt weer goed!💪🏻
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
1383 kcal
|
지방: 117.56g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 10.27g.
점심 식사: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Gezouten, Ei. 저녁 식사: Go-Keto Mct Poeder Keto Cappuccino Coffee, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Keton1 Mct Powder, Courgette TNF, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Grana Padano DOP 32+, AH Avocado Eetrijp, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|