2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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993 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 99.88g.
아침 식사: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten. 점심 식사: DM Bio Kokosöl, REWE Bio Sojacreme Cuisine, Paprikapulver, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Dennree Tomatenmark, Knoblauch, Zucchini, Lidl Hänchenbrust. 저녁 식사: Ferrero Yogurette Eis Mini. 간식/기타: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, REWE Bio Tomaten-Gemüsesaft . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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