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16,5%F/60,9%W/40,7%M
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79.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 19일:
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1940 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 116.64g | 탄수화물: 279.49g.
점심 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Krustenbrot, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Gurke (Geschält), Tomaten, Kania Kräuter Dressing New. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, Karotten, Rettich, Kohlrabi. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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