|
🤔🤔 vielleicht ist auch die Zeit des Wiegens ausschlaggebend? Heute direkt nach dem 🚽, also komplett leer… wobei, wirklich viel, außer Wasser, habe ich in den letzten (Fasten-) Tagen ja noch gar nicht zu mir genommen 🤔🤔🤔
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
1071 kcal
|
지방: 83.88g | 단백질: 44.93g | 탄수화물: 34.07g.
아침 식사: Sanatura Akazienfaser, Bamboo Garden Sambal Oelek, Ei, Limettensaft, Tomatenmark, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Avocado, Cocktailtomaten. 점심 식사: Sanatura Akazienfaser, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Hanfsamen Geschält , Petersilie, Radicchio, Alnatura Zitronensaft, Florette Feldsalat , Champignons Frisch. 저녁 식사: Aldi Schinkenmettwurst, Dunkles Low-Carb-High-Fibre Brot ketogen. 더보기
|
주 13.3 kg 감소하기
|