|
57.350кг💛
уходят отёки
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
1795 kcal
|
지방: 47.83g | 단백질: 115.21g | 탄수화물: 227.06g.
아침 식사: Окей Хурма, Магнит Помело, La Paulina Сыр Пармезан 45%, 365 Дней Крупа Пшеничная, Окей Курага Сушёная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белые Росы Молоко 2,5%, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Джем Абрикосовый, Лента Камамбер. 점심 식사: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. 저녁 식사: Магнит Помело, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Кленовый Сироп. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|