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wenigstens gehalten, dafür dass ich diese Woche keine Bewegung habe weil ich krank auf der Couch liege
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81.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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2499 kcal
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지방: 81.74g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 280.18g.
아침 식사: Meßmer Grüner Tee. 점심 식사: Räucherlachs, Landvogt Eier Freilandhaltung. 저녁 식사: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gösser Naturradler, Bienenstich, Douceur Gefüllte Lebkuchen Herzen. 더보기
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안정된 체중
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