2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1238 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 76.50g.
아침 식사: 金莎 巧克力, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 三商巧福 牛肉炸醬麵. 저녁 식사: 7-11 溏心蛋, TimTam 巧克力夾心餅乾, Yupi 漢堡軟糖, 歐維氏 70%黑巧克力. 간식/기타: 快樂牛 迷你原味乾酪, 曾記 紅豆麻糬. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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